身體內(nèi)熱的癥狀有口干舌燥、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈象細(xì)數(shù)、發(fā)熱、煩躁不安、失眠多夢(mèng)、尿黃、便秘等，可能是陰虛火旺、肝郁化火、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。

1.口干舌燥：口腔內(nèi)津液不足，導(dǎo)致口干舌燥，喉嚨發(fā)干。

2.五心煩熱：手心、腳心發(fā)熱，甚至心胸?zé)帷?/strong>

3.盜汗：入睡后出汗，醒來(lái)后汗止。

4.舌紅少苔：舌質(zhì)紅，舌苔少或無(wú)苔。

5.脈象細(xì)數(shù)：脈搏跳動(dòng)較快，且細(xì)數(shù)無(wú)力。

6.發(fā)熱：體溫升高，但不一定是高熱。

7.煩躁不安：情緒容易激動(dòng)，煩躁不安。

8.失眠多夢(mèng)：睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒。

9.尿黃：尿液顏色發(fā)黃。

10.便秘：大便干燥，排便困難。

需要注意的是，這些癥狀并不一定同時(shí)出現(xiàn)，且身體內(nèi)熱的原因也有很多，如陰虛火旺、肝郁化火、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等。如果出現(xiàn)身體內(nèi)熱的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等，有助于緩解身體內(nèi)熱的癥狀。