綠茶、菊花、枸杞可以一起飲用，具有清熱降火、養(yǎng)肝明目、抗疲勞、延緩衰老等功效，但脾胃虛寒者、風(fēng)寒感冒者、低血壓者、低血鉀者等人群不宜飲用。

綠茶、菊花、枸杞可以一起飲用。

綠茶、菊花、枸杞一起飲用，具有以下功效：

清熱降火：綠茶、菊花均性微寒，枸杞性溫，三者搭配，可中和寒性，起到清熱降火的作用。

養(yǎng)肝明目：菊花和枸杞均入肝經(jīng)，有養(yǎng)肝明目的作用，綠茶也有一定的清肝明目之效，三者搭配，可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的功效。

抗疲勞：綠茶中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使頭腦清醒，幫助消除疲勞；菊花和枸杞也有一定的抗疲勞作用，三者搭配，可起到協(xié)同作用，提高抗疲勞的效果。

延緩衰老：綠茶和枸杞中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如茶多酚、維生素C、維生素E等，可清除自由基，減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，起到延緩衰老的作用；菊花中的黃酮類物質(zhì)也有抗氧化、抗衰老的作用，三者搭配，可增強(qiáng)延緩衰老的效果。

需要注意的是，脾胃虛寒者、風(fēng)寒感冒者、低血壓者、低血鉀者等人群不宜飲用綠茶、菊花、枸杞茶，以免加重病情或引起不適。