目前沒有科學(xué)證據(jù)表明香椿有回奶作用，哺乳期女性應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用過于油膩、辛辣和刺激性食物，如有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

3.香椿的營養(yǎng)價(jià)值：香椿是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分。

4.香椿回奶的說法：目前，沒有科學(xué)研究證明香椿具有回奶的作用。相反，一些研究表明，香椿中的營養(yǎng)成分對(duì)哺乳期女性的健康有益。

5.哺乳期飲食建議：哺乳期女性應(yīng)該注意飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足自身和寶寶的需求。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜和水果等。

6.注意事項(xiàng)：哺乳期女性應(yīng)該避免食用過于油膩、辛辣和刺激性的食物，以免影響寶寶的健康。同時(shí)，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，保持乳房清潔，避免感染。

7.結(jié)論：綜上所述，目前沒有科學(xué)證據(jù)表明香椿具有回奶的作用。哺乳期女性應(yīng)該注意飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，以確保自身和寶寶的健康。如果有任何關(guān)于哺乳期飲食的疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。