薺菜是不是發(fā)物問
薺菜是不是發(fā)物
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
薺菜不是發(fā)物,一般人群均可食用,脾胃虛寒、便溏者需慎食。
薺菜不是發(fā)物。
薺菜是一種常見的蔬菜,含有豐富的營養(yǎng)成分,如維生素C、維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。薺菜具有一定的藥用價值,中醫(yī)認(rèn)為薺菜性涼,味甘淡,歸肝、脾、肺經(jīng),具有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效,常用于治療產(chǎn)后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發(fā)熱、目赤腫疼等病癥?,F(xiàn)代藥理研究表明,薺菜還具有降血壓、抗病毒、預(yù)防癌癥等作用。
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發(fā)物也是食物,適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會誘使發(fā)病。
薺菜不屬于發(fā)物,一般人群均可食用,尤其適合消化不良、體質(zhì)衰弱的中老年人食用。但薺菜性涼,脾胃虛寒、便溏者慎食。
綜上所述,薺菜不是發(fā)物,一般人群均可放心食用。
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