孕婦嗓子疼、發(fā)炎通常是由病毒感染呼吸道所引發(fā)。對此，建議孕婦通過如下方式來改善：

一、生活護理：當(dāng)孕婦嗓子疼、發(fā)炎癥狀較輕時，可借助淡鹽水漱口來輔助減輕疼痛，同時要大量飲水，注意飲食保持清淡，避免食用辣椒、洋蔥等刺激性食物，可多進食一些新鮮的水果、蔬菜，像蘋果、菠菜、梨等。

二、中藥材泡水：比如胖大海、金銀花，它們具有一定的清熱以及滋潤咽喉的效果。在醫(yī)生指導(dǎo)下用胖大海、金銀花泡水喝能緩解咽喉疼痛。對于孕婦嗓子疼、發(fā)炎的狀況能起到一定的改善作用，但不建議過量飲用，以防刺激胃腸道而出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良癥狀。

三、西藥治療：若孕婦嗓子疼、發(fā)炎時，可能還伴有咳嗽甚至發(fā)熱等情況，此時建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用西藥進行相應(yīng)治療，如阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片等藥物，能起到一定的消炎作用，從而改善孕婦嗓子疼、發(fā)炎的情況。

孕婦嗓子疼、發(fā)炎時應(yīng)前往醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，完善視診、血常規(guī)等檢查，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥治療，以免對胎兒的健康和生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響。