孕期患者可適量吃蝦。建議用量：100克（約5只）/天。

一、孕期患者飲食重要性：孕期患者需要攝入營養(yǎng)豐富的食物，以滿足胎兒攝取更多營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

二、蝦的營養(yǎng)價值：蝦具有較高的營養(yǎng)價值，適量食用可為身體補(bǔ)充多種成分，如維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、礦物質(zhì)等。具體好處如下，1.可增加飽腹感；2.能提高機(jī)體免疫力；3.其中的鈣元素可促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，對自身和胎兒均有較大益處。

三、蝦的食用方式：患者可以選擇水煮或清炒蝦，同時要避免放入口味重的調(diào)味品，且不可一次性食用過多，否則可能導(dǎo)致消化不良。

四、食用蝦的注意事項(xiàng)：

1.甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)慎吃蝦，因?yàn)槲r中含有碘，可能會造成甲狀腺激素分泌過多；

2.對海鮮過敏者也應(yīng)慎吃蝦，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

五、孕期患者其他注意事項(xiàng)：孕期患者應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，要有充足睡眠，還需保持良好心態(tài)，這樣才有利于身體健康。

總之，孕期患者可以適量吃蝦，同時要注意相關(guān)事項(xiàng)，并且在孕期要全面關(guān)注自身健康。