來(lái)姨媽即來(lái)月經(jīng)。通常情況下，女生來(lái)月經(jīng)是可以泡腳的，但要把控好時(shí)間和水溫。

一、女生來(lái)月經(jīng)時(shí)，體內(nèi)雌激素和孕激素水平較低，易致體溫偏低，而泡腳可促進(jìn)全身血液循環(huán)，利于經(jīng)血更順暢排出，同時(shí)能改善手腳冰涼、痛經(jīng)等不適狀況。所以女生來(lái)月經(jīng)一般可以泡腳。

1.泡腳好處：能在一定程度上緩解月經(jīng)期間身體的不適。

2.原理闡述：通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)發(fā)揮作用。

二、但泡腳時(shí)要注意控制時(shí)間和水溫，若泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、水溫過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快，引發(fā)月經(jīng)量增多、頭暈等現(xiàn)象。

1.注意事項(xiàng)：把控好泡腳的時(shí)間和水溫。

2.不良后果：可能出現(xiàn)的月經(jīng)量增多等具體問(wèn)題。

三、月經(jīng)量過(guò)多的女生不宜泡腳。并且女生來(lái)月經(jīng)要做好防寒保暖措施，盡量少碰冷水，以防受涼感冒。

1.特殊情況：月經(jīng)量多者不適合泡腳。

2.其他要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)月經(jīng)期間要注意保暖。

總之，女生來(lái)月經(jīng)時(shí)泡腳有一定益處，但要根據(jù)自身情況合理進(jìn)行，同時(shí)注意相關(guān)事項(xiàng)，以保障月經(jīng)期間的身體健康。