萊菔子和白術(shù)都是常見(jiàn)的中藥材，具有多種功效。將它們泡水喝，對(duì)身體有一定的益處。但具體的用量需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況來(lái)調(diào)整，以下是一些建議：

1.一般來(lái)說(shuō)，每次使用萊菔子10克左右，白術(shù)6克左右即可。但這只是一個(gè)參考劑量，具體用量還應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度以及醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。

2.對(duì)于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有某些疾病的人群，使用萊菔子和白術(shù)之前應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生，以確保安全。

3.萊菔子和白術(shù)泡水喝的效果因人而異，有些人可能會(huì)對(duì)其中的成分過(guò)敏或產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果在使用過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止使用，并咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。

4.此外，萊菔子和白術(shù)泡水喝并不能替代藥物治療。如果患有嚴(yán)重的疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

總之，使用萊菔子和白術(shù)泡水喝時(shí)，應(yīng)注意適量，并根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。同時(shí)，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，對(duì)身體健康也非常重要。