菊花茶喝了一般不會睡不著，但也與個人體質(zhì)和飲用量有關(guān)，敏感體質(zhì)或過量飲用可能會失眠。

菊花茶喝了一般不會睡不著，但這也與個人體質(zhì)和菊花茶的飲用量有關(guān)。

菊花茶具有一定的清熱解毒、清肝明目的作用，同時也有輕微的鎮(zhèn)靜作用，有助于緩解焦慮和壓力，幫助入睡。然而，對于一些敏感的人來說，菊花茶中的咖啡因或其他成分可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠。此外，如果在晚上喝過多的菊花茶，也可能會因為頻繁起夜而影響睡眠質(zhì)量。

因此，如果你容易失眠或?qū)Х纫蛎舾校ㄗh在晚上避免飲用菊花茶或其他含咖啡因的飲料。同時，也要注意控制飲用量，避免過度飲用。

對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，如高血壓、心臟病、糖尿病等，在飲用菊花茶之前最好先咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。

總的來說，菊花茶是一種健康的飲品，但在飲用時需要注意適量，并根據(jù)個人體質(zhì)進行調(diào)整。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的建議。