豆角回奶是真的嗎問(wèn)
豆角回奶是真的嗎
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左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
豆角回奶因人而異,哺乳期婦女回奶可采取減少刺激、調(diào)整飲食、藥物治療等方法,回奶過(guò)程中應(yīng)注意乳房清潔。
豆角回奶是真的。豆角中含有一定量的植物雌激素,這種物質(zhì)可能會(huì)影響哺乳期婦女體內(nèi)的激素水平,從而減少乳汁分泌。
但需要注意的是,豆角回奶的作用因人而異,并不是每個(gè)人食用豆角后都會(huì)出現(xiàn)回奶的情況。此外,哺乳期婦女回奶的原因還有很多,如情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、飲食不當(dāng)?shù)取?/p>
如果哺乳期婦女想要回奶,可以采取以下方法:
1.減少對(duì)乳房的刺激:避免讓嬰兒頻繁吸吮乳頭,減少對(duì)乳房的刺激,有助于減少乳汁分泌。
2.調(diào)整飲食:減少下奶食物的攝入,如豬蹄、鯽魚(yú)等,同時(shí)避免食用辛辣、刺激性食物。
3.藥物治療:如果回奶效果不理想,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用回奶藥物,如維生素B6、雌激素等。
哺乳期婦女在回奶過(guò)程中應(yīng)注意保持乳房清潔,避免發(fā)生乳腺炎等疾病。同時(shí),應(yīng)注意觀察自身身體狀況,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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