桂枝泡腳的功效與作用問(wèn)
桂枝泡腳的功效與作用
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
桂枝泡腳有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等功效,但孕婦、糖尿病患者、心腦血管病患者應(yīng)避免使用,且泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、水溫不宜過(guò)高。泡腳時(shí)應(yīng)先將桂枝洗凈放入鍋中煮制,待水溫適宜后泡腳,時(shí)間控制在15-30分鐘,每天或隔一天泡一次。此外,桂枝泡腳不能替代藥物治療疾病。
桂枝泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等功效與作用。但需注意,孕婦、糖尿病患者、有嚴(yán)重心腦血管疾病的人群應(yīng)避免使用,同時(shí),泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不宜過(guò)高。
在使用桂枝泡腳時(shí),應(yīng)先將桂枝洗凈,放入鍋中,加入適量清水,用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘,然后將藥液倒入泡腳盆中,待水溫適宜后泡腳。泡腳時(shí)間一般以15-30分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。
需要注意的是,桂枝泡腳并不能替代藥物治療疾病,如果有疾病需要治療,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),泡腳時(shí)應(yīng)注意保暖,避免著涼。
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