通常情況下，一次例假的失血量為20至60毫升。如果超過80毫升，則屬于月經(jīng)過多。

月經(jīng)過多可能是由多種原因引起的，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌病等。此外，內(nèi)分泌失調(diào)、宮內(nèi)節(jié)育器、血小板減少癥等也可能導致月經(jīng)過多。

對于月經(jīng)過多的患者，需要及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

對于青春期和生育期的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)過多，應及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變后，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如避孕藥、孕激素等。對于圍絕經(jīng)期或絕經(jīng)后的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)過多，應警惕子宮內(nèi)膜病變的可能，需要進行刮宮術(shù)或?qū)m腔鏡檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果進行治療。

此外，女性在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、精神緊張、情緒波動等，同時應注意保暖，避免著涼。如果月經(jīng)過多的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。