女人想懷孕吃什么助孕問
女人想懷孕吃什么助孕
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
女性以下食物、藥物一般有助于懷孕:
一、食物:
1.維生素含量高的食物,如西紅柿、胡蘿卜、木瓜等,平時(shí)還可選擇食用雞蛋或魚肉。這些食物富含營養(yǎng),攝入后對懷孕有幫助。要注意備孕階段避免食用受污染的蔬菜和瓜果,以免引發(fā)食物中毒且不利于受孕。
二、藥物:
1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、促孕丸等藥物,能促進(jìn)卵細(xì)胞健康生成,利于增加懷孕幾率。
2.葉酸片可提升精子和卵子質(zhì)量,有助于受精卵形成而助孕。
此外,備孕期間女性不能抽煙、喝酒、染頭發(fā)、燙頭發(fā),也不能接觸放射性和化學(xué)性物質(zhì)。每天要保證充足睡眠,否則免疫系統(tǒng)受影響,荷爾蒙分泌被打亂,這些都對懷孕不利。
本文主要講述了女性備孕時(shí)有助于懷孕的食物和藥物,包括富含維生素的食物、特定藥物如艾附暖宮丸等,同時(shí)強(qiáng)調(diào)了備孕期間的一些禁忌和保證睡眠的重要性。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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