一般來說，三個月的寶寶每次的奶量大約為90-150毫升，每天的總奶量大約為600-900毫升。不過，每個寶寶的食量可能會有所不同，還需要根據(jù)寶寶的實際情況進行調(diào)整。

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，建議按需喂養(yǎng)，即寶寶想吃就喂。而對于人工喂養(yǎng)的寶寶，每次喂奶的間隔時間應該大致相同，大約為3-4小時。

此外，還需要注意以下幾點：

1.不要過度喂養(yǎng)，否則可能會導致寶寶消化不良。

2.喂奶時要注意寶寶的吸吮方式，確保寶寶能夠有效地吸吮乳汁。

3.喂奶后要及時拍嗝，幫助寶寶排出胃部的空氣，減少吐奶的發(fā)生。

4.如果寶寶出現(xiàn)食欲不振、嘔吐、腹瀉等異常情況，應及時就醫(yī)。

總之，每個寶寶都是獨特的，需要根據(jù)他們的需求和反應來調(diào)整喂養(yǎng)量和頻率。如果對寶寶的喂養(yǎng)有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。