吃牛肉通常不會回奶，但在哺乳期需要注意食用牛肉的方式。

1.適量食用：牛肉不易消化，過量食用可能會引起消化不良。

2.熟透：牛肉中可能含有細菌和寄生蟲，食用前應確保熟透，以避免感染。

3.搭配其他食物：牛肉的脂肪含量較高，搭配蔬菜、水果等食物一起食用，有利于營養(yǎng)均衡。

4.個人體質(zhì)：有些哺乳期女性可能對牛肉過敏或消化不良，應避免食用。

總之，哺乳期女性可以吃牛肉，但應注意食用方式和量。如果在哺乳期有任何飲食方面的疑問或不適，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。