孕婦一般可以吃蓮藕，但需注意適量、選擇新鮮的蓮藕。

蓮藕是一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕婦食用后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對自身健康和胎兒的生長發(fā)育都有一定的益處。

然而，蓮藕中含有一定量的淀粉和膳食纖維，過量食用可能會引起消化不良、腹脹等不舒服的癥狀，所以孕婦需適量食用。同時，新鮮的蓮藕口感更好，營養(yǎng)成分也更豐富。孕婦應(yīng)選擇表皮光滑、無破損、無異味的蓮藕。