甘油三酯增高的原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、肥胖、糖尿病等，危害有增加心血管疾病風(fēng)險、影響肝功能、誘發(fā)急性胰腺炎。治療方法有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、治療原發(fā)病、藥物治療等。

1.原因：

飲食不當(dāng)：長期高糖、高脂肪、高膽固醇飲食，可能導(dǎo)致甘油三酯升高。

缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量過少，可能導(dǎo)致脂肪代謝異常，引起甘油三酯升高。

肥胖：肥胖者體內(nèi)的脂肪組織增加，甘油三酯的合成與釋放也會增加。

糖尿?。禾悄虿』颊唧w內(nèi)的胰島素分泌不足，可能導(dǎo)致甘油三酯升高。

其他：甲狀腺功能減退、腎病綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，也可能導(dǎo)致甘油三酯升高。

2.危害：

增加心血管疾病風(fēng)險：甘油三酯升高是心血管疾病的獨(dú)立危險因素，可增加冠心病、心肌梗死等疾病的發(fā)病風(fēng)險。

影響肝功能：甘油三酯過高可導(dǎo)致脂肪肝，進(jìn)而影響肝功能。

誘發(fā)急性胰腺炎：甘油三酯過高可導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)生。

3.治療方法：

調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等食物的攝入。

增加運(yùn)動：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。

控制體重：保持健康的體重，避免過度肥胖。

治療原發(fā)?。悍e極治療糖尿病、甲狀腺功能減退等原發(fā)病。

藥物治療：如果甘油三酯升高較為明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用貝特類降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特等。