褪黑素禁忌包括未成年人、孕婦和哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者、抑郁癥患者、與其他藥物相互作用、駕車或操作機器、過敏體質(zhì)等。使用褪黑素前應咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)生建議，注意劑量和使用時間。

1.未成年人：褪黑素可能會影響未成年人的身體發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能，因此不建議未成年人使用褪黑素。

2.孕婦和哺乳期婦女：目前關(guān)于褪黑素對孕婦和哺乳期婦女影響的研究較少，因此建議在醫(yī)生的指導下使用。

3.自身免疫性疾病患者：褪黑素可能會影響免疫系統(tǒng)的功能，因此自身免疫性疾病患者應在醫(yī)生的指導下使用。

4.抑郁癥患者：褪黑素可能會加重抑郁癥患者的癥狀，因此抑郁癥患者應在醫(yī)生的指導下使用。

5.其他藥物：褪黑素可能會與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加副作用的發(fā)生風險。因此，在使用褪黑素之前，應告知醫(yī)生正在使用的其他藥物。

6.駕車或操作機器：褪黑素可能會影響人的反應能力和注意力，因此在使用后應避免駕車或操作機器。

7.過敏體質(zhì)：對褪黑素或其他成分過敏的人應避免使用。

總之，在使用褪黑素之前，應咨詢醫(yī)生的意見，了解自己的身體狀況和是否適合使用褪黑素。同時，應按照醫(yī)生的建議使用，不要自行增減劑量。