為什么高血壓不宜泡腳問
為什么高血壓不宜泡腳
-
-
康連鳴主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問
高血壓患者不宜泡腳,因為泡腳可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高,引發(fā)意外情況。
高血壓患者不宜泡腳,主要是因為泡腳可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高,引發(fā)意外情況。
泡腳時,腳部血管會擴(kuò)張,血液會流向下肢,這會導(dǎo)致回心血量減少,從而影響全身血壓。對于高血壓患者來說,本身血壓就比較高,泡腳時血壓可能會升高得更加明顯,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀,甚至可能會誘發(fā)腦卒中、心絞痛等心腦血管疾病。
此外,泡腳的水溫也需要注意。水溫過高可能會導(dǎo)致腳部血管過度擴(kuò)張,進(jìn)一步加重血壓升高的風(fēng)險。因此,建議高血壓患者在泡腳時控制好水溫,不要過高。
同時,高血壓患者在日常生活中還需要注意以下幾點:
按時服用降壓藥物,保持血壓穩(wěn)定。
定期監(jiān)測血壓,了解血壓變化情況。
飲食上要注意低鹽、低脂,避免食用高鹽、高脂食物。
適當(dāng)運(yùn)動,控制體重。
保持心情舒暢,避免情緒激動。
總之,高血壓患者在日常生活中需要注意控制血壓,避免血壓波動過大。如果出現(xiàn)血壓升高或其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的