高血脂高血壓能吃核桃嗎問
高血脂高血壓能吃核桃嗎
-
-
康連鳴主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問
高血脂高血壓患者可以吃核桃,但要適量,每天不超過30克,同時(shí)還需采取健康的生活方式和藥物治療等綜合措施來控制血脂和血壓。
然而,需要注意的是,核桃含有較高的熱量和脂肪,過量食用可能會(huì)對(duì)血脂和血壓產(chǎn)生不利影響。因此,高血脂高血壓患者應(yīng)適量食用核桃,建議每天食用不超過30克。
除了飲食控制外,高血脂高血壓患者還需要采取綜合的治療措施,包括健康的生活方式、藥物治療等。以下是一些建議:
1.健康的生活方式:保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
2.藥物治療:如果生活方式改變不能有效控制血脂和血壓,醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療。常用的藥物包括他汀類降脂藥、降壓藥等。
3.定期監(jiān)測(cè):高血脂高血壓患者需要定期監(jiān)測(cè)血脂、血壓等指標(biāo),以及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之,高血脂高血壓患者可以吃核桃,但要適量,并采取綜合的治療措施來控制血脂和血壓。在飲食和治療方面,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的