高壓133低壓83正常嗎問(wèn)
高壓133低壓83正常嗎
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康連鳴主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問(wèn)
高壓133mmHg、低壓83mmHg屬于正常血壓。
一般來(lái)說(shuō),成年人在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次測(cè)量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg時(shí),即可診斷為高血壓。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg為單純性收縮期高血壓。
血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。在測(cè)量血壓時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
測(cè)量前:至少休息5分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡等。
測(cè)量時(shí):保持正確的測(cè)量姿勢(shì),身體放松,手臂與心臟處于同一水平線上。
測(cè)量次數(shù):每次測(cè)量應(yīng)至少測(cè)量2次,間隔1~2分鐘,如果兩次測(cè)量結(jié)果差異較大,可以再次測(cè)量。
如果對(duì)自己的血壓有疑慮,或血壓持續(xù)高于正常范圍,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。
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