子宮肌瘤的飲食調(diào)理方法包括增加五谷雜糧攝入、多食干果類食物、攝入含有豐富的礦物質(zhì)食物等。

1、增加五谷雜糧攝入

五谷雜糧如粳米、玉米、糙米、燕麥等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于促進(jìn)新陳代謝和增強(qiáng)免疫力，對子宮肌瘤的輔助治療具有積極作用。

2、多食干果類食物

杏仁、板栗、核桃等干果含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，提高身體抵抗力，有利于子宮肌瘤的恢復(fù)。

3、攝入含有豐富的礦物質(zhì)食物

海藻、紫菜、海帶等海產(chǎn)品以及動物肝臟含有豐富的礦物質(zhì)，特別是碘和鋅等，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，對子宮肌瘤的食療具有輔助作用。

需要注意，若子宮肌瘤體積較大或癥狀明顯，應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。