哺乳期吃黃瓜會回奶嗎問
哺乳期吃黃瓜會回奶嗎
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張超副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
哺乳期吃黃瓜不會回奶。
黃瓜本身不具有回奶的特性,它主要含有水分、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,這些營養(yǎng)成分一般不會對乳汁分泌產(chǎn)生直接的抑制作用?;啬痰陌l(fā)生往往與多種因素相關(guān),如情緒波動較大、過度勞累、膳食結(jié)構(gòu)不合理等,但這并不是由于吃了黃瓜。、哺乳期女性保持均衡的飲食很重要。適量食用黃瓜可以補充身體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有益,也不會影響哺乳。
當(dāng)然,如果哺乳期女性過量食用黃瓜或?qū)S瓜存在個體過敏反應(yīng)等特殊情況,可能會引起身體不適,但這與回奶并不是同一概念。
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