大姨媽來(lái)肚子疼即痛經(jīng)，這是常見(jiàn)婦科癥狀之一，痛經(jīng)有原發(fā)性、繼發(fā)性兩種類型，也可能因經(jīng)期受寒導(dǎo)致。

一、原發(fā)性痛經(jīng)：指生殖器無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，可能和宮頸口較窄以及前列腺素有關(guān)。在月經(jīng)周期中前列腺素含量高會(huì)使子宮平滑肌過(guò)度收縮、血管痙攣，進(jìn)而造成子宮缺血缺氧，引發(fā)痛經(jīng)。

二、繼發(fā)性痛經(jīng)：可能由子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)，也可能是盆腔疾病所致，像子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、宮頸管狹窄、盆腔腫瘤等都可能誘發(fā)繼發(fā)性痛經(jīng)。

三、經(jīng)期受寒：月經(jīng)期吃過(guò)多寒涼生冷食物、腹部受寒等，會(huì)使身體受寒后經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積而排出不暢，從而導(dǎo)致腹部疼痛不適。此時(shí)可通過(guò)喝紅糖水或局部熱敷來(lái)促進(jìn)經(jīng)血排出，以緩解痛經(jīng)癥狀。

建議患者在大姨媽來(lái)的前后多休息，避免腹部受寒，多食用溫?zé)嵝允澄?，不要吃辛辣生冷刺激性食物。若出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)肚子疼的情況，應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生幫助下明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性的處理或治療。

關(guān)鍵點(diǎn)信息：痛經(jīng)的常見(jiàn)性；痛經(jīng)的分類；原發(fā)性痛經(jīng)的原因；繼發(fā)性痛經(jīng)的原因；經(jīng)期受寒導(dǎo)致痛經(jīng)的原因及緩解方法；對(duì)患者的建議。