孕婦腿漲可以按摩嗎問
孕婦腿漲可以按摩嗎
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韓麗榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
孕婦一般情況下是可以適當(dāng)按摩腿的。以下是具體闡述:
一、懷孕后體內(nèi)激素變化會(huì)帶來一些狀況,比如身體乏力、腿部酸痛、腿部水腫等,此時(shí)適當(dāng)按摩腿部具有諸多好處:
1.可加速腿部血液循環(huán),有效緩解局部腫脹。
2.能夠消除疲勞感。
3.還能預(yù)防深靜脈血栓的出現(xiàn)。
二、在按摩腿部時(shí)需注意以下方面:
1.一定要找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行按摩,因?yàn)橥壬涎ㄎ槐姸啵糇约喊茨η矣昧^大,不但可能無法達(dá)到緩解腿部疼痛的效果,反而有可能導(dǎo)致局部疼痛加重。
三、懷孕后還需注意以下要點(diǎn):
1.多休息,多進(jìn)食有營養(yǎng)的食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
2.及時(shí)補(bǔ)充葉酸,其可防止胎兒發(fā)生畸形。
四、懷孕期間若出現(xiàn)腹部疼痛、陰道流血等癥狀一定要高度重視,需及時(shí)到醫(yī)院就診。
五、懷孕期間的用藥安全也極為重要,如非必要盡量不要服用藥物,若有需要服用藥物,必須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
總之,孕婦可適當(dāng)按摩腿來緩解不適,但要注意相關(guān)事項(xiàng),同時(shí)孕期要做好各方面的護(hù)理,保障自身和胎兒的健康。
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