懷孕九個(gè)月了可以吃雪糕嗎問(wèn)
懷孕九個(gè)月了可以吃雪糕嗎
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劉靜芳主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕九個(gè)月屬于孕晚期,孕婦胃腸功能較弱,應(yīng)盡量少吃或不吃雪糕等生冷食物,以防引起消化不良、胃部痙攣,雪糕中的大量糖分和添加劑還可能導(dǎo)致孕婦血糖升高,增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕九個(gè)月屬于孕晚期,此時(shí)孕婦的身體較為敏感,飲食需要特別注意,雪糕屬于生冷食物,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。
孕晚期孕婦的胃腸功能較弱,吃過(guò)多的雪糕可能會(huì)使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛。此外,雪糕中含有大量的糖分和添加劑,過(guò)多食用可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
如果孕婦非常想吃雪糕,可以在嘴里含化一點(diǎn),不要咽下去,這樣可以緩解想吃雪糕的欲望,也不會(huì)對(duì)身體造成太大影響。同時(shí),孕婦在孕期要注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,定期做好產(chǎn)前檢查,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
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