雞蛋和糖一般可以一起吃，兩者之間沒有飲食禁忌。

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。糖則是一種提供能量的甜味劑，常用于烹飪和烘焙。在日常生活中，我們可以看到許多食物中都含有雞蛋和糖，比如蛋糕、餅干、蛋撻等。這些食物的制作過程中，雞蛋和糖通常會一起使用，并且不會對人體造成任何不良影響。

然而，對于某些人群來說，需要注意雞蛋和糖的攝入量。比如，糖尿病患者需要控制糖的攝入量，由于過量的糖可能會導(dǎo)致血糖升高。此外，雞蛋中的膽固醇含量較高，對于高膽固醇血癥或心血管疾病患者來說，需要適量食用雞蛋。

雞蛋和糖可以一起吃，但是需要根據(jù)個人的健康狀況和飲食需求來合理控制攝入量。同時，建議選擇新鮮、衛(wèi)生的雞蛋，并避免過量食用糖和加工食品。如果有任何健康問題或飲食限制，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。