肚臍內(nèi)的污垢通常不會對健康造成威脅，一般不需要刻意去除，可用溫水浸泡后輕輕擦拭，孕婦等特殊人群需格外小心。

一般情況下，不建議刻意去摳肚臍里的臟東西。因為肚臍的皮膚比較薄，而且褶皺較多，摳肚臍可能會導(dǎo)致皮膚破損，引起感染。如果污垢較多，可以用溫水浸泡，然后用柔軟的毛巾輕輕擦拭。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦，摳肚臍時需要格外小心。因為肚臍與子宮相連，過度刺激可能會引起子宮收縮，對胎兒造成影響。如果孕婦覺得肚臍里的污垢較多，可以用溫水清洗，但不要用力摳。

總之，肚臍里的臟東西通常不需要刻意去除，只要保持局部清潔即可。如果實在覺得不舒服，可以用溫水清洗或輕輕擦拭，但不要用手摳。特殊人群在清潔肚臍時需要格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。