榴蓮和牛奶能同時服用嗎問
榴蓮和牛奶能同時服用嗎
-
-
劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
榴蓮和牛奶可以同時服用,但需注意食用量。
榴蓮是一種熱帶水果,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。牛奶是一種含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的飲品。這兩種食物成分之間沒有明顯的相克或不良反應(yīng)。
然而,榴蓮和牛奶都屬于高脂肪、高熱量的食物,過量食用可能會對健康產(chǎn)生不利影響,如導(dǎo)致消化不良、肥胖等。所以,建議適量食用榴蓮和牛奶,同時注意飲食的均衡和多樣性。
此外,榴蓮的氣味較為獨特,有些人可能不喜歡其味道。如果同時食用榴蓮和牛奶,可能會加重這種氣味。所以,如果你對榴蓮的氣味較為敏感,可以選擇在食用榴蓮后再飲用牛奶,或者將兩者分開食用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的