寶寶斷奶后回奶的方法有自然回奶和人工回奶，可能會(huì)引起乳房脹痛，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

2.人工回奶：口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3～4次。

無論選擇哪種回奶方法，都可能會(huì)引起乳房脹滿、疼痛，甚至可能出現(xiàn)硬結(jié)、發(fā)熱等。如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除乳腺炎等疾病。