孕婦血糖高可以適量吃香蕉，但要謹(jǐn)慎選擇和控制食用量。

香蕉富含鉀元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康有一定益處。鉀元素有利于維持正常的心臟和肌肉功能，維生素可以提供必要的營養(yǎng)支持。然而，香蕉也含有一定量的碳水化合物，會影響血糖水平。

建議選擇在兩餐之間或者體力活動后食用香蕉，這時血糖相對穩(wěn)定，少量食用香蕉不太容易引起血糖急劇升高。同時，要相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入，以保持全天攝入總量的平衡。