苦惱男人早射怎么辦問
苦惱男人早射怎么辦
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劉德風(fēng)主治醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
解決早射問題的方法是心理治療、行為療法、藥物治療、生活方式改變、性技巧訓(xùn)練等。
1.心理治療
早射可能與心理因素有關(guān),如焦慮、緊張、壓力等。心理治療可以幫助男性了解和處理這些心理問題,從而改善早射問題。
2.行為療法
行為療法是一種通過改變性行為習(xí)慣來治療早射的方法。例如,通過逐步延長性生活時(shí)間、控制射精沖動(dòng)等方式來改善早射問題。
3.藥物治療
藥物治療可以幫助男性改善早射問題。例如,使用局部麻醉劑、抗抑郁藥等藥物來延遲射精時(shí)間。
4.生活方式改變
生活方式改變也可以幫助男性改善早射問題。例如,減少吸煙、飲酒等不良習(xí)慣,保持良好的睡眠質(zhì)量,加強(qiáng)體育鍛煉等。
5.性技巧訓(xùn)練
性技巧訓(xùn)練可以幫助男性了解和掌握一些性技巧,從而改善性生活質(zhì)量。例如,通過改變性生活姿勢、控制呼吸等方式來延遲射精時(shí)間。
如果男性出現(xiàn)早射問題,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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