今年老是月經(jīng)不調(diào)應(yīng)調(diào)整生活方式、治療疾病、中醫(yī)調(diào)理、定期復查等。

1.調(diào)整生活方式

保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動、減少壓力等，有利于改善月經(jīng)不調(diào)。

2.治療疾病

根據(jù)病因進行針對性的治療，如藥物治療、手術(shù)治療等。

3.中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為月經(jīng)不調(diào)與氣血不足、肝郁氣滯、腎虛等有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理、針灸等方法進行治療。

4.定期復查

治療后需要定期復查，以評估治療效果和調(diào)整治療方案。

需要注意，對于青春期少女、圍絕經(jīng)期婦女以及有性生活的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，還需要排除懷孕、子宮內(nèi)膜病變等特殊情況。此外，一些全身性疾病，如血液病、甲狀腺疾病等，也可能導致月經(jīng)不調(diào)。所以，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)及時就醫(yī)，查明病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。