月經(jīng)干凈后7-14天是排卵期，具體時間因人而異，可通過基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等方法確定。

一般來說，排卵期是指女性排卵前后的一段時間，在這段時間內(nèi)，女性受孕的幾率較高。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，排卵期通常在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。但是，由于個體差異和生活方式等因素的影響，排卵期可能會提前或推遲。

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，通過計算排卵期來避孕或受孕可能不太可靠。此時，建議使用其他避孕方法或咨詢醫(yī)生的建議。

此外，女性的排卵期還可能受到其他因素的影響，如情緒、環(huán)境、健康狀況等。所以，即使月經(jīng)規(guī)律的女性，也不能僅僅依靠排卵期來避孕或受孕，還需要采取其他有效的避孕措施。