拉肚子時一般不建議食用蓮子。

蓮子是睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，其味甘、澀，性平，具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效。但蓮子質地較硬，不易消化，且蓮子心性寒，食用后可能會加重腸胃負擔，導致拉肚子的癥狀加重。此外，蓮子還具有收澀的作用，可能會延長拉肚子的病程。

需要注意的是，對于兒童、老人、孕婦等特殊人群，拉肚子時更應謹慎食用蓮子。如果拉肚子的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在拉肚子期間，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷、不潔的食物，可以適當食用一些易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。