性功能障礙的治療措施包括心理治療、藥物治療、生活方式改變等。

1.心理治療

與專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的談話，探討可能導(dǎo)致性功能障礙的心理因素，如焦慮、抑郁、壓力等；認(rèn)知行為療法能夠幫助改變消極的思維和信念，提高應(yīng)對(duì)壓力和情緒的能力。

2.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用他達(dá)拉非、西地那非等藥物，可以通過(guò)增加血液流向陰莖來(lái)幫助勃起；使用舍曲林、利多卡因凝膠等藥物，能夠延遲射精。

3.生活方式改變

建議保持均衡的飲食，攝入含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪的食物；進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳，有利于改善心血管健康和性功能。