哺乳期女性可以吃阿膠。

阿膠是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有補(bǔ)血、滋陰、潤燥等功效。哺乳期女性由于分娩時(shí)的失血以及哺乳的需求，可能會出現(xiàn)氣血不足的情況。阿膠中的有效成分可以在一定程度上幫助補(bǔ)充氣血，改善身體狀況，讓女性更有精力照顧寶寶和進(jìn)行自己的恢復(fù)。

其次，阿膠的滋陰潤燥作用有助于緩解哺乳期可能出現(xiàn)的某些不適癥狀，如口干、心煩等，使身體保持相對良好的狀態(tài)。

在哺乳期食用阿膠要注意適量，過量食用可能會導(dǎo)致上火等不良反應(yīng)。如果自身存在一些疾病，如脾胃虛弱等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，以免加重病情。