腳麻主要與久坐、腰椎間盤(pán)突出、下肢血管堵塞、糖尿病等因素有關(guān)，需依據(jù)具體情況進(jìn)行醫(yī)治。

一、久坐：長(zhǎng)時(shí)間久坐或保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，容易導(dǎo)致血管受壓，引起血液循環(huán)障礙，從而出現(xiàn)腳麻現(xiàn)象。此時(shí)需要多活動(dòng)，適當(dāng)對(duì)腿部進(jìn)行按摩，通過(guò)這樣的方式一般可緩解腳麻。

二、腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)根等，造成神經(jīng)受損，進(jìn)而引發(fā)腿疼、腳麻。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時(shí)，應(yīng)盡快完善腰椎核磁檢查，以明確壓迫程度。治療上可選擇物理治療或手術(shù)治療，通過(guò)解決腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題來(lái)改善腳麻癥狀。

三、下肢血管堵塞：當(dāng)下肢血管形成血栓時(shí)，血液循環(huán)不暢，致使肢體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，就會(huì)出現(xiàn)腳麻。此時(shí)要避免按摩，減少腿部運(yùn)動(dòng)，同時(shí)完善下肢血管超聲檢查，明確病變部位后進(jìn)行介入手術(shù)，取出堵塞的栓子，從而改善腳麻表現(xiàn)。

四、糖尿?。夯颊呋加刑悄虿r(shí)，由于微血管系統(tǒng)等血管系統(tǒng)血液循環(huán)不佳，也容易導(dǎo)致腳麻。此時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)節(jié)血糖來(lái)改善腳麻，日常飲食要注意減少糖分?jǐn)z入，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，如格列美脲、二甲雙胍、阿格列汀等。

當(dāng)患者出現(xiàn)腳麻時(shí)，應(yīng)盡快明確腳麻的病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。