小孩不肯吃飯，可吃有開胃作用的水果，如蘋果、山楂、桃子等，但食物作用較有限。小孩不吃飯需科學(xué)有效治療并根據(jù)原因針對(duì)性調(diào)理，具體如下：

一、補(bǔ)充微量元素：

1.小孩生長(zhǎng)發(fā)育需較多營養(yǎng)物質(zhì)，若不肯吃飯可能因微量元素缺乏，如缺鋅會(huì)致食欲下降，需適當(dāng)補(bǔ)充鋅片或喝鈣鐵鋅口服液。

二、健脾胃藥物：

1.小孩脾胃不好影響食欲，可遵醫(yī)囑用健脾胃藥物調(diào)理。常見有山楂丸、健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等。山楂丸是消積化食中成藥，有健胃消食、促消化及增食欲作用，可逐漸調(diào)理脾胃，但起效較慢。

三、益生菌調(diào)理：

1.小孩食欲差可能因腸道菌群失調(diào)，可適當(dāng)服用益生菌，包括復(fù)方嗜酸乳桿菌片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等，有利于調(diào)節(jié)腸道菌群分布，增強(qiáng)消化功能，增進(jìn)食欲。

平時(shí)飲食要合理安排、適當(dāng)搭配，多吃新鮮果蔬保持營養(yǎng)均衡，忌辛辣刺激、油膩及零食等以免影響食欲。生活中還應(yīng)多鍛煉身體增加機(jī)體能量消耗以促進(jìn)食欲。

尾段總結(jié)：本文主要講述了小孩不肯吃飯的應(yīng)對(duì)方法，包括食用開胃水果、補(bǔ)充微量元素、使用健脾胃藥物、益生菌調(diào)理等，同時(shí)強(qiáng)調(diào)要合理飲食、多鍛煉，以改善小孩食欲。