七個(gè)月的寶寶晚上睡覺總醒，可能是以下原因：

1.生理需求：寶寶可能需要換尿布、餓了或渴了。

2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過熱、過冷或過于嘈雜，也可能影響寶寶的睡眠。

3.安全感不足：寶寶可能需要更多的安全感，可以嘗試使用安撫奶嘴、擁抱等方式。

4.過度刺激：白天過度刺激或興奮，也可能導(dǎo)致寶寶晚上難以入睡。

5.疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致寶寶睡眠不安，如感冒、消化不良等。

針對(duì)以上原因，可以采取以下措施：

1.定期檢查寶寶的身體，確保沒有健康問題。

2.保持寶寶的睡眠環(huán)境舒適，溫度適宜，安靜無噪音。

3.逐漸培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，讓他們?cè)谕砩习察o地入睡。

4.注意寶寶的飲食，避免過度喂養(yǎng)或饑餓。

5.給予寶寶足夠的安全感，例如擁抱、安撫奶嘴等。

6.白天避免過度刺激寶寶，讓他們有足夠的休息時(shí)間。

如果寶寶的睡眠問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響到他們的健康和發(fā)育，建議咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況，提供更專業(yè)的建議和治療方案。同時(shí)，家長也應(yīng)該保持耐心和細(xì)心，關(guān)注寶寶的需求，為他們提供良好的睡眠環(huán)境和照顧。