患者頭疼可通過多種方式快速緩解，包括熱敷、按摩、服用布洛芬等藥物。具體如下：

一、熱敷：若頭疼是由寒冷刺激引起，可采用熱敷，能加快頭部血液循環(huán)，進而緩解因寒冷刺激導致的頭疼狀況。

二、按摩：頭痛不適時，可用食指和大拇指對疼痛區(qū)域進行按摩，或者用手指按壓頭痛區(qū)域，這樣能夠有效放松肌肉，提高血液循環(huán)速度，對改善頭痛有顯著效果。

三、服用藥物：頭疼癥狀較為嚴重時，建議患者在醫(yī)生指導下適量服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等以改善病情，但服用這類藥物后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、消化道出血等不良反應。如果是休息不好、緊張焦慮引發(fā)的頭疼，應及時休息放松，保證睡眠質(zhì)量。還可通過進行散步、打羽毛球、游泳等健身運動，使患者分散對頭疼的注意力。

引起頭疼的原因眾多，如果通過調(diào)整生活方式無法緩解，就必須查明病因，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

總結：文章主要闡述了緩解患者頭疼的幾種方式，包括熱敷、按摩、藥物治療等，同時強調(diào)了對于因休息不好或緊張焦慮導致的頭疼的應對方法，以及若調(diào)整生活方式無效需查明病因規(guī)范治療。