1歲寶寶能否喝鮮牛奶問
1歲寶寶能否喝鮮牛奶
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
1歲以下寶寶不能喝鮮牛奶,1歲以上寶寶可少量飲用,但需注意飲用量和飲食均衡。
1歲寶寶不能喝鮮牛奶。
1歲以下的寶寶,由于胃腸道發(fā)育不完善,鮮牛奶中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)可能會加重寶寶的腎臟負擔,還可能導致寶寶過敏。此外,鮮牛奶中的鐵、維生素C等營養(yǎng)素的含量較低,不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
1歲以上的寶寶可以喝鮮牛奶,但也需要注意以下幾點:
選擇合適的鮮牛奶:建議選擇巴氏殺菌奶或超高溫滅菌奶,這種牛奶經(jīng)過了消毒處理,更加安全。
控制飲用量:1歲以上的寶寶每天飲用鮮牛奶的量不宜超過500毫升。
注意飲食均衡:鮮牛奶不能完全替代母乳或配方奶,寶寶的飲食還需要包括其他富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如肉類、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。
總之,1歲以下的寶寶不能喝鮮牛奶,1歲以上的寶寶可以喝鮮牛奶,但需要注意飲用量和飲食均衡。如果寶寶對牛奶過敏或有其他特殊情況,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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