腦血栓病人吃什么水果問(wèn)
腦血栓病人吃什么水果
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陳燕副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
腦血栓病人可以吃橙子、柚子、獼猴桃、草莓、藍(lán)莓等水果。
1.橙子
橙子中含有豐富的維生素C和類黃酮等成分,可降低血液中的膽固醇水平,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
2.柚子
柚子含有豐富的維生素C、類黃酮和柚皮苷等成分,具有降低血液黏稠度、預(yù)防血栓形成的作用。
3.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素E和膳食纖維等成分,可降低血液中的膽固醇水平,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
4.草莓
草莓含有豐富的維生素C、類黃酮和花青素等成分,具有抗氧化、抗炎和降低血液黏稠度的作用,可預(yù)防血栓形成。
5.藍(lán)莓
藍(lán)莓含有豐富的維生素C、維生素E、類黃酮和花青素等成分,具有抗氧化、抗炎和降低血液黏稠度的作用,可預(yù)防血栓形成。
總之,腦血栓病人在飲食方面應(yīng)注意選擇適合的水果和食物,控制總熱量和脂肪的攝入,保持健康的生活方式,定期進(jìn)行體檢和復(fù)查,以預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)。
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