夏天感冒能吃雪糕嗎問(wèn)
夏天感冒能吃雪糕嗎
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
夏天感冒時(shí)不建議吃雪糕,以免刺激胃腸道、加重病情。
夏天感冒時(shí)不建議吃雪糕。
夏天感冒時(shí),人體的消化系統(tǒng)功能相對(duì)較弱,而雪糕是冰冷的食物,食用后可能會(huì)刺激胃腸道,引起胃腸道不適,如腹痛、腹瀉等,這會(huì)進(jìn)一步削弱身體的抵抗力,影響感冒的恢復(fù)。此外,雪糕中含有較高的糖分和添加劑,過(guò)多食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、消化不良等問(wèn)題。
對(duì)于兒童、老人、孕婦以及患有胃腸道疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群,更應(yīng)避免在感冒時(shí)食用雪糕。這些人群的身體抵抗力較弱,食用雪糕可能會(huì)加重病情或引起其他不適。
在感冒期間,應(yīng)該選擇清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等,同時(shí)要注意多喝水,以補(bǔ)充身體所需的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),以便獲得更專業(yè)的治療建議。
總之,夏天感冒時(shí)應(yīng)避免食用雪糕,保持健康的飲食習(xí)慣,有助于身體的康復(fù)。
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