卵巢性不孕的患者建議吃含有豐富的蛋白質(zhì)的食物、含有豐富的維生素的食物、含有豐富的鐵的食物等食物比較好。

1.含有豐富的蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，對于維持卵巢功能和生育能力至關(guān)重要。患者可以多吃雞肉、魚肉、蛋類、豆類等含有豐富的蛋白質(zhì)的食物。

2.含有豐富的維生素的食物

維生素對于女性的生殖健康也非常重要?；颊呖梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，以獲取足夠的維生素C、維生素E和葉酸等。

3.含有豐富的鐵的食物

貧血是卵巢性不孕的常見并發(fā)癥之一，患者可以多吃一些含有豐富的鐵的食物，如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等，以預防貧血。

此外，高糖和高脂肪食物可能會導致體重增加和代謝紊亂，從而影響卵巢功能，患者應(yīng)該避免吃過多的糖果、飲料和油炸食品。