一歲寶寶吃幾頓奶問(wèn)
一歲寶寶吃幾頓奶
-
-
肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
一歲寶寶一般每天吃4-5頓奶,總奶量在600-800毫升左右,飲食應(yīng)逐漸多樣化。
一歲寶寶一般每天吃4-5頓奶。
這個(gè)階段的寶寶,主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源已經(jīng)逐漸從奶類轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌澄?,但是奶仍然是他們重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一。一般來(lái)說(shuō),每次奶量在200-250毫升左右,每天總奶量在600-800毫升左右。
需要注意的是,每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同,奶量需求也會(huì)有所差異。因此,家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,以確保寶寶能夠獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。
此外,一歲寶寶的飲食應(yīng)該逐漸多樣化,包括谷類、蔬菜、水果、肉類、魚(yú)類等,以保證寶寶獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)該注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,如定時(shí)進(jìn)餐、不挑食、不偏食等。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的