子宮肌瘤患者的飲食指導(dǎo)包括減少高脂肪食物、避免含激素食物、多吃蔬菜和水果等。

1.減少高脂肪食物

高脂肪食物會促進某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的生長與這些激素有關(guān)。常見的高脂肪食物包括肥豬肉、黃油、油炸食品等。

2.避免含激素的食物

子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平過高有關(guān)，所以應(yīng)避免食用含雌激素的食物，如蜂王漿、阿膠等。

3.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于維持身體健康。建議多吃含有豐富的維生素的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、橙子、獼猴桃等。