感冒能吃蘿卜嗎問
感冒能吃蘿卜嗎
-
-
李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒時(shí)可以吃蘿卜,但要注意烹飪方式,避免與寒性食物同食,且不應(yīng)加入過多辛辣調(diào)味料。
感冒時(shí)可以吃蘿卜,但需注意烹飪方式。蘿卜中含有豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)感冒康復(fù)。蘿卜的辛辣味還有助于開胃消食,增加食欲。但要注意,蘿卜性涼,不宜與其他寒性食物一起食用,以免加重體內(nèi)寒氣,導(dǎo)致感冒癥狀加重。此外,烹飪蘿卜時(shí)應(yīng)避免加入過多辛辣調(diào)味料,以免刺激呼吸道,加重咳嗽等癥狀。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的