月經(jīng)期間若身體狀態(tài)良好，可以少量喝咖啡。

咖啡是一種常見的飲品，含有一定的咖啡因。適量飲用能夠起到提神醒腦的作用，有利于緩解經(jīng)期疲勞，提高工作、學習的效率。但是月經(jīng)期間不可以過量喝咖啡，以免刺激子宮收縮，導致痛經(jīng)加重或經(jīng)期延長。此外，過量飲用咖啡還可能會影響鐵的吸收，導致貧血。

月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意保暖，避免著涼。如果有任何不舒服的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。