拉肚子其實也就是腹瀉。在例假期間出現(xiàn)腹瀉，從西醫(yī)角度來看，可能與激素水平紊亂有關；從中醫(yī)角度來講，主要與脾、腎的功能失調相關，也可能是月經(jīng)期間飲食不當導致腹瀉。具體如下：

一、激素水平紊亂。女性的月經(jīng)和激素水平緊密相連，在來月經(jīng)前會有激素的急劇撤退，而這一過程可能因情緒、生活作息、藥物等因素受到干擾，進而造成激素水平紊亂，影響到消化系統(tǒng)功能，從而引起腹瀉。

二、脾、腎的功能失調。從中醫(yī)角度而言：

1.脾、腎功能失調會有脾氣虛和腎陽虛的表現(xiàn)，經(jīng)期腹瀉常見的病機為腎陽虛。

2.也有可能是肝氣失調對脾胃產(chǎn)生影響進而導致腹瀉。

三、月經(jīng)期間飲食不慎。一般有較為明確的原因，比如在經(jīng)期過量食用寒涼、油膩、辛辣食物，或者進食了不潔食物等，都有可能引發(fā)月經(jīng)期間的腹瀉，所以需要注意飲食。

如果拉肚子的情況較為嚴重，建議患者及時前往醫(yī)院進行檢查，并依據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。

總結概況提示：本文闡述了例假期間腹瀉的可能原因，包括西醫(yī)角度的激素水平紊亂、中醫(yī)角度的脾腎功能失調以及飲食不慎等，強調嚴重時應及時就醫(yī)治療。